MODUULIT:
ANATOMIA & FYSIOLOGIA MATERIAALI:
- Kappale 1. PERUSKEMIA
- Kappale 3. LIHAKSISTO
- Kappale 4. LUUSTO
- Kappale 5. NIVELET
- Kappale 6. HERMOSTO
- Kappale 7. HENGITYSELIMISTÖ
- Kappale 8. UMPIERITYS
ANATOMIA & FYSIOLOGIA TESTI:
- Anatomia & Fysiologia – HENGITYSELIMISTÖ
- Anatomia & Fysiologia – HERMOSTO
- Anatomia & Fysiologia – LIHAKSISTO
- Anatomia & Fysiologia – LUUSTO
- Anatomia & Fysiologia – NIVELET
OPETUSVIDEOT:
-
ASANAT
- Virabhadrasana 2 – soturi 2
- Dhanurasana – jousi – bow pose
- Urdhva Mukha Svanasana – Ylöspäin Katsova Koira – Upward Facing Dog
- Utthita Trikonasana – Ojennettu kolmioasento – Triangle pose
- Viparita Karani – Nuoruuden Lähde – Legs Up The Wall Pose
- Supta Matsyasana – Tuettu Kala – Fish Pose (supported, restorative version)
- Utthita Parsvakonasana – Ojenetta sivukulma – Extended Side Angle Pose
- Baddha Konasana – Sidottu kulma – Butterfly Pose
- Dandasana – Keppi – Staff Pose
- Upavistha Konasana – Kulma istuen – Wide-Angle Seated Forward Bend
- Marichyasana osa 1 – Maricin kierto – Marichy’s Pose
- Marichyasana osa 2 – Maricin kierto – Marichy’s Pose
- Prasarita Padottanasa perus asento- Eteentaivutus haara-asenossa – Wide-Legged Forward Bend
- Prasarita Padottanasa kierto- Eteentaivutus haara-asenossa – Wide-Legged Forward Bend
-
SARJAT
-
LUENNOT
MUUT
EETTISET OHJEET:
RYT 500 DIPLOMIIN LIITTYVIÄ ASIOITA:
- RYT 500 diplomitehtävät
- RYT 500 diplomin vaatimukset
- Oman harjoituksen dokumentointi diplomia varten (Ryt500)
- 15 Joogatunnille osallistuminen
- 33 Ohjausharjoitusta diplomia varten
OPISKELIJALISTA ja SIIVOUS:
SANSKRIT – SUOMI OPPIMISAPU
- Sanskrit – Suomi oppimisapu ja käännöksiä – asanat
- Sanskrit – Suomi oppimisapu ja käännöksiä – filosofia
HARJOITUSSARJA:
