

MYSTEERI NAINEN – UUDEN VUODEN ALKEMIAA
- LABBNÄS: Pe 8.1. – 10.1.2021
- Retriitin hinta: 310 € (sis. 24% ALV)
- Majoittuminen:
Kahden hengen huone – täysihoito 182 €/henkilö (maksetaan suoraan Labbnäsiin)
Yhden hengen huone – täysihoito 202 €/henkilö (maksetaan suoraan Labbnäsiin) - Ohjaajat:
Marjo Wuorisalo
Michael Cramm (Meditaatio ja Chi Kung) - Kurssi on Yoga Alliancen hyväksymä Jatkokoulutus (YACEP).
Kokonaishinta: 492 €/ 512 €
Paikka: LABBNÄS SEMSTERHEM (kartta)
RETRIITIN KUVAUS:
- Meditaatiota aamuin illoin
- Lempeää liikettä ryhmään syntyvän rytmin mukaisesti
- Chi Kung
- Elämän valon ja energian voimistamista
- Uuden vuoden visioita ja luomista.
- Asanaa, improvisaatiota, tutkimusmatkailua
- Jooga Nidra
- Saunomista, syömistä ja ehkäpä avannossa pulahtamista
- Rauhallisessa luonnossa yhdessä oloa
RETRIITIN SISÄLTÖ:
Perjantaina 8.1.2021
- Saapuminen ja lounas klo 13.00
- 14.30 Ohjelmaa
- 17.30 Päivällinen
- 18.45 Sauna
- 20.15 Meditaatio
- Iltapala
Lauantaina 9.1.
- 6.30 – 8.30 Aamumeditaatio ja lempeä liike (osallistua voi myös vasta klo 7.15 liikeosioon, tai jäädä nukkumaan).
- 8.30 Aamiainen
- 10.00 Ohjelmaa
- 12.30 Lounas
- 14.30 Ohjelmaa
- 17.30 Päivällinen
- 18.45 Sauna
- 20.15 Meditaatio
- Iltapala
Sunnuntai 10.1.
- 6.30 – 8.30 Aamumeditaatio ja lempeä liike (osallistua voi myös vasta klo 7.15 liikeosioon, tai jäädä nukkumaan).
- 8.30 Aamiainen
- 10.00 Ohjelmaa
- 13.00 Lounas ja kotiin lähtö
ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT:
Kysy lisää tai ilmoittaudu: marjo(at)yogasource.fi
TERVETULOA MUKAAN