MYSTEERI NAINEN – UUDEN VUODEN ALKEMIAA

• LABBNÄS: Pe 8.1. – 10.1.2021
• Retriitin hinta: 310 € (sis. 24% ALV)
• Majoittuminen:
  Kahden hengen huone – täysihoito 182 €/henkilö (maksetaan suoraan Labbnäsiin)
  Yhden hengen huone – täysihoito 202 €/henkilö
  (maksetaan suoraan Labbnäsiin)

Kokonaishinta: 492 €/ 512 € 

Paikka: LABBNÄS SEMSTERHEM (kartta)

• Ohjaajat:
  Marjo Wuorisalo
  Michael Cramm (Meditaatio ja Chi Kung)
• Kurssi on Yoga Alliancen hyväksymä Jatkokoulutus (YACEP).

RETRIITIN KUVAUS:

• Meditaatiota aamuin illoin
• Lempeää liikettä ryhmään syntyvän rytmin mukaisesti
• Chi Kung
• Elämän valon ja energian voimistamista
• Uuden vuoden visioita ja luomista.
• Asanaa, improvisaatiota, tutkimusmatkailua
• Jooga Nidra
• Saunomista, syömistä ja ehkäpä avannossa pulahtamista
• Rauhallisessa luonnossa yhdessä oloa

RETRIITIN SISÄLTÖ:

Perjantaina 8.1.2021

• Saapuminen ja lounas klo 13.00
• 14.30 Ohjelmaa
• 17.30 Päivällinen
• 18.45 Sauna
• 20.15 Meditaatio
• Iltapala

Lauantaina 9.1.

• 6.30 – 8.30 Aamumeditaatio ja lempeä liike (osallistua voi myös vasta klo 7.15 liikeosioon, tai jäädä nukkumaan).
• 8.30 Aamiainen
• 10.00 Ohjelmaa
• 12.30 Lounas
• 14.30 Ohjelmaa
• 17.30 Päivällinen
• 18.45 Sauna
• 20.15 Meditaatio
• Iltapala

Sunnuntai 10.1.

• 6.30 – 8.30 Aamumeditaatio ja lempeä liike (osallistua voi myös vasta klo 7.15 liikeosioon, tai jäädä nukkumaan).
• 8.30 Aamiainen
• 10.00 Ohjelmaa
• 13.00 Lounas ja kotiin lähtö

ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIEDOT:

Kysy lisää tai ilmoittaudu: marjo(at)yogasource.fi

Ilmoittautumislomake

TERVETULOA MUKAAN